近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(t岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文ā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文)数(shù)百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人通过(guò)运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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